كيفية استخدام الزنجبيل الضروري النفط
لتحسين الدورة الدموية وصحة القلب ، ضع 1-2 قطرات من زيت الزنجبيل الأساسي على القلب مرتين في اليوم.
لتخفيف آلام العضلات والمفاصل ، ضع 2 إلى 3 قطرات من زيت الزنجبيل الأساسي مرتين في اليوم على منطقة الألم.
لتعزيز مزاجك وشجاعتك ، أضف 2 إلى 3 قطرات من زيت الزنجبيل الأساسي إلى آلة العلاج بالروائح العطرية أو استنشقه مرتين يوميًا. (استنشاق: 1 قطرة في النخيل ، وجناحين الأنف أضعاف بكلتا يديه ، والتنفس بعمق من خلال الأنف لمدة 1-2 دقائق)
للتخفيف من الغثيان ، يمكن تجفيف 2-3 قطرات من البخور في آلة الروائح واستنشاقها ؛ أو 1-2 قطرات من الزنجبيل يمكن تجفيفها في منطقة الجهاز الهضمي وتلطيخها حتى يتم امتصاصها.
لتعزيز الرغبة الجنسية ، يمكنك وضع قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الزنجبيل أو قطرتين أو اثنتين من زيت الزنجبيل على باطن قدميك أو أسفل البطن.
للمساعدة في هضم وإزالة السموم ، أضف 2 إلى 3 قطرات من زيت الزنجبيل الأساسي في ماء الحمام ونقع في ماء دافئ.
للتخفيف من أمراض الجهاز التنفسي ، اشرب كوبين من شاي الزنجبيل يوميًا أو أضف 1 قطرة من زيت الزنجبيل الأساسي إلى الشاي الأخضر.
لعلاج القيء ، أضف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل الأساسي إلى كوب من الماء أو الشاي وشرب ببطء.
عند الطهي ، ابدأ بجرعة صغيرة (1-2 قطرات) وأضفها إلى أي طبق يحتاج إلى الزنجبيل.
فوائد زيت الزنجبيل
تحسين وظائف الكبد
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن زيت الزنجبيل الأساسي فعال في علاج الكبد الدهني الكحولي ، الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتليف الكبد وسرطان الكبد ، بسبب قدرته المضادة للأكسدة وحماية الكبد.
في أثناء العلاج ، تم علاج الفئران المصابة بمرض الكبد الدهني الكحولي لمدة أربعة أسابيع ، وأظهرت النتائج أن العلاج كان له تأثير في حماية الكبد. بعد إعطاء الفئران الكحول ، زاد إنتاج الأيض في مجموعة العلاج (أخذ مجموعة من زيت الزنجبيل الأساسي) ، ثم عاد إلى مستواه الطبيعي واستعاد عافيته.
تخفيف آلام العضلات وآلام الحيض
زيت الزنجبيل الأساسي يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية والصداع وآلام الظهر وآلام العضلات بسبب مكوناته النشطة ، بروتيز الزنجبيل. أظهرت الدراسات أن تناول قطرة أو قطرتين من زيت الزنجبيل الأساسي يوميًا أكثر فعالية في علاج آلام العضلات والمفاصل من مسكنات الألم التي يصفها طبيب عام لأنه يقلل من الالتهاب ويزيد من الدورة الدموية.