لقد وجدت الدراسات أن مكونات الثوم "bisulfide" يمكن أن تزيل المواد المسببة للسرطان في الجسم ، لذلك فهي تستحق أن تدرجها في نظام الاستجمام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحفز الثوم إفراز الأندروجين ، ويمكن أن يكمل بشكل فعال المواد التي تحتاجها الكلى ، وتحسين أعراض الضعف الناجم عن عدم كفاية تشى الكلى.
تناول الثوم يمكن أن يعزز صحة الدم ويحسن الدورة الدموية ، مما يؤدي أيضًا إلى تحسين وظيفة الانتصاب. في هذا الصدد ، والثوم هو الكلى التنغيم وتقوية يانغ. الثوم شيء جيد ، لكن كيفية تناول الثوم لأفضل صحة ، هذا أيضًا أمر خاص جدًا. بعض الناس يأكلون الثوم نيئًا ، ويأكلون حرقة أكبر ، وألم في المعدة ، حار جدًا لتحييده قليلاً ، من أجل جعل الثوم أكثر مغذية.
يوصي عدة أنواع من أساليب تناول الثوم المحصنة ، وأكثر قوة
عسل الثوم
القضاء على رائحة الثوم
بعد تناول الثوم الخام ، رائحة الفم الكريهة أمر لا يطاق. غالبًا ما يمزج الكوريون الثوم مع الأطعمة الأخرى ، مما لا يحسن الذوق فحسب ، بل يحسن أيضًا التأثير الصحي للثوم. الثوم المخلل بالعسل هو أفضل شريك ذهبي.
مغذية يين والمعدة
يقول الخبراء إن الثوم غذاء لاذع ومهيج ، يمكن أن يحفز الغشاء المخاطي في المعدة ويسبب جفاف الفم بعد تناول الطعام. العسل لديه وظائف تنشيط الطحال ، ومواءمة المعدة وتغذية الين. لذلك ، فإن تناول الثوم المنقوع في العسل يمكن أن يعوض عن أوجه القصور في إصابة ظلال الثوم وحماية الغشاء المخاطي في المعدة بشكل أفضل.
زيادة الفعالية
يحتوي العسل على المعادن والسكر ، والمواد المغذية للثوم معًا ، يمكن أن يعزز وظائف الكبد ، ويخفف من التعب ، ويحسن الشهية ، ولا يمكن أن يكون الطعام الشتوي أفضل!
خل مخلل بالثوم
يمكن إرجاع علاج الأمراض بالخل إلى أكثر من ألفي عام. اعتبر الأطباء القدماء الخل "الطب التقليدي" لزيادة دور المخدرات. يمكن أن يؤدي نقع الثوم بالخل إلى توفير أفضل تأثير صحي على الثوم الذي استخدم منذ العصور القديمة.
تشمل فعالية الثوم المنقوع بالخل تخفيف السعال والربو وإزالة السموم وإزالة ركود الدم وخفض الدهون وضغط الدم ، إلخ. وفقًا للتقرير ، يحتوي الثوم على أكثر من 200 مادة صحية ، بما في ذلك البروتين وفيتامين C وفيتامين E والحديد والسيلينيوم والمواد المغذية الأخرى والعناصر النزرة.
طاقة قوية. للثوم أيضًا تأثير تقوية الدورة الدموية لدينا ، مما يساعدنا على تحسين بيئة الدم ، مما يجعل نبضات القلب قوية ، مما قد يجعلنا أيضًا نحافظ على طاقة نشطة وقوة جسدية وفيرة.
نبيذ الثوم
المواد: الخمور 5000 مل ، حبات الخوخ 500 جرام ، 500 جرام من صلصة فول الصويا الخفيفة و 1000 جرام من الثوم
طريقة التحضير: قم بقطع الصلصة والخوخ والثوم ووضعها في كيس شاش نظيف وشد الفم ووضعها في زجاجات الخمور ومختومة ونقعها لمدة 3 أيام في الربيع والصيف ، ثم انقعها لمدة أسبوع في الخريف و شتاء.
الفعالية: إن تعزيز الدورة الدموية ، وتبديد الرياح وإزالة الرطوبة ، وتشجيع عسر الطمث والضمانات ، وتسخين الكلى وتقوية اليانغ ، يمكن أن يعالج ضعف القدمين.
شرب كوب من Dendrobium officinale الشاي كل يوم ، منشط طبيعي نقي. Dendrobium هو الأول من تسعة الخالدين في الصين. لها قيمة غذائية عالية. له تأثير علاجي جيد جدًا على الاكتئاب العقلي وضعف الأطراف ونقص الكلى.
الحنطة السوداء السوداء الغنية بالسيلينيوم غنية بالبروتين والعناصر المعدنية وتسعة أحماض دهنية أساسية وحمض اللينوليك ومواد أخرى فعالة بيولوجيًا. يمكن أن ينشط الطحال والشهية ، والاسترخاء وترطيب الأمعاء والجمال ، وتحديث الدماغ ، ومنع الأرق ، ومكافحة الشيخوخة ، ومضادات الأكسدة ، وتحقيق التوازن بين وظائف الإنسان.